Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Primary" data-source="post: 75428" data-attributes="member: 47">Ссылки выше добавила (на витамин D и Maxi-Hair).Насчет витамина D выше свое мнение написала, я пью круглый год, но не более 2000 МЕ  в день. И моя семья так же. Но мы не загораем и мало бываем на улице.Читала, как люди и по 5000-10000 МЕ пьют круглый год.Вообще правильный ответ на ваш вопрос - сдайте анализ, посмотрите результат и посоветуйтесь с врачом.Про биотин попозже напишу.</blockquote>