Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Primary" data-source="post: 75804" data-attributes="member: 47">Добавка для здоровья женщины - смесь масел, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты: омега-3 и омега-6.В банке 120 капсул (60 дневных доз по 2 капсулы).Дневная доза (2 капсулы) содержит:- 1070 мг рыбьего жира (рыбий жир из мелкой рыбы - анчоус, сардина или/и скумбрия), из них 600 мг EPA/DHA - омега-3 кислоты ,- 500 мг масла примулы вечерней, из них 50 мг GLA (гамма-линоленовая омега-6 кислота),- 500 мг льняного масла, из них 260 мг ALA (альфа-линоленовая омега-3 кислота).Очень удачная и удобная смесь. Она не для постоянного приема, ею можно периодически на 2 месяца заменять прием омега-3.Здесь 600 мг омега-3, как в одной капсуле очень популярной омеги-3 от Jarrow:<a href="https://www.shruki.ru/i/74871/">Эпк-Дгк Баланс, 240 Желатиновых Капсул</a>- что вполне достаточно для профилактического приема совместно с маслом примулы и льняным маслом.500 мг масла примулы - это не очень много, можно принимать его дополнительно еще по 500 мг, но необязательно.Дозировка льняного масла также невелика (рекомендуемая дневная доза его - 5-10 мл). Но, во-первых, оно здесь в капсулах, что защищает его от порчи (льняное масло - очень капризный и скоропортящийся продукт, масло в бутылках быстро прогоркает). Во-вторых, рекомендуемые дневные дозировки, скорее всего, рассчитаны с учетом потенциального синтеза EPA/DHA из ALA организмом (процент "выхода" EPA/DHA из ALA очень низкий), а в этом препарате мы принимаем EPA/DHA уже в комплексе изначально.Почему эта смесь "женская"? Помимо широкого перечня свойств масел, полезных для обоих полов, есть определенные аспекты влияния льняного масла и масла примулы вечерней именно на женский организм.Льняное масло:- восстанавливает гормональный фон, в том числе облегчает проявления климакса,- способствует снижению симптомов ПМС, улучшает общее состояние, самочувствие,- служит профилактикой онкологических заболеваний груди,- его можно употреблять при похудении (не способствует набору веса, и способствует расщеплению жиров, помогает нормализовать женский цикл, сбой которого вызван резким похудением).Масло примулы вечерней:- кроме незаменимой омега-6 кислоты GLA (она практически не содержится в традиционных маслах, употребляемых в пищу), содержит натуральный витамин Е,- полезно при гормональных нарушениях, вызванных приемом противозачаточных средств, для профилактики эндометриоза, при комплексном лечении бесплодия, при климактерических расстройствах,- рекомендуют беременным (готовит шейку матки к родам - размягчает ее, способствует повышению эластичности связок в области малого таза),- может способствовать уменьшению миом,- может способствовать улучшению при фиброзно-кистозной мастопатии,- также положительно влияет на волосы, упругость и эластичность кожи, крепость ногтей.</blockquote>

Защита от спама: Как называется этот форум?